Im kostenlosen Kennenlerngespräch besprechen wir dein Anliegen, deine Wünsche und ob meine Begleitung für dich stimmig ist.

Je nach Thema und welche Wünsche und Zugänge du hast, verbinde ich seelenzentriertes Coaching mit Trauma-Integration, Körpertherapie und schamanischer Arbeit. 
Zusammen finden wir die passende Methode und Arbeitsweise. Eine Kombination von allem hat sich als erfolgreich bewährt.

Wir orientieren uns an deinem Erleben, deinen Ressourcen und dem, was dein Körper und deine inneren Anteile gerade brauchen. Zusammen finden wir den Weg, der zu dir und deinem momentanen Empfinden passt.

Sie richtet sich an Menschen, die sich selbst tiefer verstehen, innere Muster verändern und mehr Verbundenheit erleben möchten.

Bei Depressionen oder psychiatrischen Diagnosen begleite ich dich nur ergänzend zu einer laufenden psychiatrischen oder psychotherapeutischen Behandlung.

Du kannst deine Termine gerne einzeln buchen. Für eine erfolgreiche, prozessorientierte Begleitung braucht es jedoch Zeit, Geduld und deine Bereitschaft dran zu bleiben. Um tiefer liegende Themen erfolgreich verändern und in den Alltag integrieren zu können, empfehle ich als Minimum 3 Monate mit 2 Sitzungen pro Monat. 
Auch um hartnäckige Verspannungen zu lösen, braucht es eine längerfristige, regelmässige Therapie.